La tercera edad
Está definida como la etapa de la vida que comienza a partir de los 60 años de edad, la cual coincide aproximadamente con la edad de retiro laboral o jubilación. Se caracteriza por un deterioro gradual de las condiciones físicas, y a veces también mentales y emocionales, lo cual afecta el bienestar tanto de la persona como de su entorno familiar. Enseguida veremos algunas de ellas.
El asunto es que el culto a la juventud, propia de la sociedad de consumo, ha llevado a millones de personas de la tercera edad a creer que su última etapa de vida es un infierno lleno de sufrimientos, enfermedades, dolores de toda clase y angustia creciente porque el temor a la muerte les hace pensar que su terrible final está cada vez más cerca con cada minuto que transcurre en sus vidas. Esto es deprimente e injusto, pero es lo que viven tantas personas en nuestra sociedad occidental en sus últimos 20, 30 o 40 años de vida.
La realidad es que esto no debería ser así sino que, por el contrario, cualquier persona mayor de 50 años tiene una oportunidad de oro para construir una nueva vida plena de bienestar, tanto físico como mental y emocional, si aprende como hacerlo. Y esto es precisamente lo que el autor enseña en este valioso libro con el cual las personas mayores aprenderán a ver la vida de una manera diferente, para que la angustia y los temores sobre su salud sean cosas del pasado y puedan gozar de una plena paz interior y una excelente salud mental.
Y también el lector aprenderá como puede manejar su mente para crear la vida ideal que desee disfrutar durante los próximos 25 a 40 años, asumiendo que usted tenga ahora 50 años de edad, y como erradicar de su mente el temor a la muerte y aprovechar la vida que le quede para disfrutarla plenamente, realizando sus sueños y proyectos que antes no hizo “por falta de tiempo”.
En resumen, este libro es para todos los mayores de 50 años que quieran disfrutar una vida saludable y feliz, plena de bienestar y paz interior, así como para los jóvenes que deseen aprender como pueden brindarles a sus padres o abuelos una valiosa oportunidad de mejorar sus vidas, tanto en su salud como en su condición mental y emocional. Sin duda ellos lo merecen y lo agradecerán.
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